Elección saludable

Tés deliciosos y saludables para combatir los resfriados

Té de escaramujo

Esta bebida clásica es conocida por muchos desde la infancia. El contenido de vitamina C en el escaramujo es enorme.
Para preparar esta bebida, hay que verter 3 cucharadas de frutos triturados en 0,5 litros de agua hirviendo. A continuación, dejar reposar la infusión en un termo durante toda la noche. Por la mañana, colar y el delicioso remedio estará listo.

Con leche y especias

El té con leche y especias debe tomarse caliente.
Es fácil de preparar en casa, para ello necesitará: 4 ramas de canela; 1 raíz pequeña de jengibre; 10 clavos; 1 pizca de mezcla de pimientas; 1 litro de agua; 4 bolsitas de té negro; 1 cucharada de cúrcuma; 50 ml de miel; 50 ml de leche.

Té con coñac

El té con coñac para el resfriado, tomado por la noche, aliviará los síntomas: eliminará los escalofríos, aliviará el dolor de cabeza, provocará sudoración y ayudará a conciliar el sueño.
Para prepararlo, hay que infusionar té negro normal y añadir 2 cucharadas soperas de coñac y 1 cucharadita de miel a un vaso de líquido.

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